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Unsere Leistungen im Überblick
Gelenkaufbautraining
Wiederaufbau von Gelenken. Durch gezieltes Training wieder mehr Stabilität!
Reha-Training
In Gruppen oder alleine, das eigene Herz stärken und gesundheitliche Probleme los werden.
Rückentraining
Egal ob Bürojob, ständig stehend oder ein Mix aus beidem, einen gesunden Rücken braucht jeder!
Muskelaufbau
Muskulatur aufbauen und die gewünschte Traumfigur erreichen.
Fettverbrennung
Körperfettanteil senken und fitter und gesünder leben.
Ausdauertraining
Nicht mehr schnell außer Atem sein und Belastungen länger standhalten.
Functionaltraining
Es sind keine "Fitnessmaschinen" nötig, der eigene Körper und Dinge aus dem Alltag erfüllen jedes Ziel.
Home-Fitness
Der Weg ins Studio klappt nicht wegen der Arbeit, Stress oder den Kindern? Kein Problem! Wir kommen zu Ihnen!
Ernährungsberatung
Die Ernährung ist so vielseitig wie komplex. Egal ob Lowcarb, Vegan, eine langzeit Ernährungsumstellung oder eine schnelle Diät. Mit dem richtigen Konzept erreichen Sie ihr Ziel!
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